Comment faire le bon choix d’une cigarette électronique

Vous avez déjà entendu parler de la cigarette électronique ? Si c’est le cas, c’est déjà une bonne chose et si vous êtes fumeur, sachez que cette version moderne de la cigarette peut vous aider à décrocher. Elle est peu nocive et permet aux fumeurs de retrouver les mêmes sensations et les mêmes gestes qu’avec la cigarette classique. Toutefois, vous devez bien faire votre choix si vous voulez obtenir un résultat garanti. Voici les points que vous devez considérer.

Identifier votre consommation de cigarettes

Tous les fumeurs ne fument pas au même rythme et ne consomment pas à cet effet le même nombre de cigarettes au quotidien. Avant d’acheter une cigarette électronique, vous devez identifier votre consommation quotidienne. Si ne fumez qu’une tige par jour, n’attendez pas pour passer à 2, 3 voire 10 par jour. Vous êtes un fumeur occasionnel et vous n’êtes pas encore dépendant. Dans ce cas, il est tout à fait inutile de passer à la cigarette électronique. Arrêtez simplement de fumer si vous êtes conscient que la cigarette nuit à votre santé.

Par ailleurs si vous fumez entre 10 et 20 cigarettes par jour, cela signifie que vous êtes un fumeur moyen et que la dépendance est déjà au rendez-vous. A ce stade, vous devez passer par un substitut nicotinique pour décrocher. Plusieurs choix s’offrent à vous pour ce genre de produit pour ne citer le patch, le chewing-gum ou autres. Vous pouvez également adopter la cigarette électronique, mais pour cela, il faut un certain investissement. Il vous revient de décider si vous avez réellement besoin d’une cigarette électronique pour y arriver où d’autres solutions peu onéreuses peuvent fonctionner.

Si vous êtes un gros fumeur qui grille une tige toutes les 10 minutes, vous pouvez adopter la cigarette électronique pour vous aider à décrocher. En fonction de votre consommation quotidienne de cigarette, vous pouvez orienter votre choix de l’e-cigarette et du taux de nicotine contenu dans chaque recharge en e-liquide.

Votre objectif

Tous les fumeurs qui sont conscients que la cigarette nuit à leur santé n’ont pas le même objectif associé à leur consommation en cigarette. Si certains souhaitent arrêter définitivement, d’autres souhaitent fumer moins. La cigarette électronique convient dans les deux situations. Si vous voulez décrocher pour de bon, trouvez une cigarette électronique de qualité et renseignez-vous sur les différentes recharges d’e-liquide disponibles. Dans un premier temps, vous devez commencer du e-liquide renfermant une quantité assez élevée de nicotine pour éviter les sensations de manque. Au fil du temps, vous devez réduire la quantité de nicotine que vous absorbez.

Par ailleurs, si vous  voulez fumez moins, oubliez la cigarette classique et découvrez la joie du vapotage. Choisissez une quantité de nicotine raisonnable et vapoter au rythme de vos envies. Vous n’avez rien à craindre, car la cigarette électronique est moins nocive pour la santé.

Pour oublier définitivement la cigarette classique, il ne faut pas prendre un modèle imitant la vraie cigarette. Il est préférable de choisir un design moderne et tourner définitivement la page.

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