En vacances ? Voici une liste d’activités enrichissantes susceptibles de vous intéresser

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En vacances ? Voici une liste d’activités enrichissantes susceptibles de vous intéresser

Les vacances sont un moment pour se concentrer sur le repos, pour recharger la batterie et être plein d’énergie positive. Dans les jours et les semaines de travail acharné, nous n’avons souvent pas le temps de nous concentrer sur le goût de certaines activités ou simplement de découvrir d’autres choses.

Les jeux de société et jeux de carte

En vacances, chaque famille apportera un jeu de cartes, ou s’adonnera au plaisir des jeux de société, tels que “Monopoly” et “Scrabble”. Il n’y a rien de mieux que de passer du temps de qualité en famille et de retourner en enfance. Également à l’étranger, il est toujours agréable de s’asseoir avec les locaux, de découvrir des jeux insolites et de partager du temps supplémentaire. En famille, nous jouons souvent à UNO car c’est un jeu simple et amusant pour les enfants. Les jeux de cartes ne prennent pas de place et vous pouvez jouer à beaucoup de jeux avec les enfants.

Faire des visites culturelles

Maintenant, lorsque nous voyageons avec nos enfants, nous utilisons toujours ce temps pour apprendre quelque chose. Qu’il s’agisse d’une destination lointaine ou d’un court séjour dans une région voisine, il y aura toujours un voyage culturel. Le plus difficile est d’attirer l’attention des enfants et de les rendre curieux de la prochaine visite. Pour cette raison, l’existence de nombreux livres dans chaque destination est vraiment très utile.

Effectuer des visites et des activités en intérieur et en extérieur

Que ce soit au cœur de votre propre ville ou dans d’autres quartiers, il est toujours facile de se promener dans le château pour explorer son histoire ou l’histoire d’autres civilisations, et découvrir ou redécouvrir l’artiste qui a peint le monde dans un musée.

Vous pouvez aussi visiter des parcs d’attraction, d’ailleurs un séjour à Puy de Fou vous fera un grand bien.

Faire de la lecture

Les livres ont contribué à faire partie de l’organisation sociale et de la culture des générations et présentent de nombreux avantages pour la réflexion. Tout cela fait des livres le meilleur compagnon de voyage. Les livres peuvent réduire le stress, améliorer la mémoire et vous aider à vous endormir.

Penser à la conservation d’une régularité

Avez-vous l’habitude de combiner vacances et longues matinées ? Malheureusement, si vous voulez vraiment récupérer, vous sentir bien et profiter au maximum de vos vacances, ce n’est pas l’idéal. Une étude américaine publiée dans la revue Brain, Behavior, and Immunity en 2015 a montré que le fait de réguler ses heures de réveil et de sommeil favorise non seulement un meilleur repos, mais facilite également le retour au travail. Si vous êtes vraiment épuisé, faites une sieste de 20 minutes ou 2 minutes pendant la journée.

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